Calcium und wofür du es benötigst

Calcium aus Sojamilch, Gesundheit, gesund

Was ist eigentlich Calcium?

Wenn du an Calcium denkst wirst du vermutlich zuerst an ein Glas mit Milch denken und das es sehr wichtig ist für den Aufbau von Knochen, für die Zähne und Haare.

Welche Calciummangel Symptome gibt es?

  • Erschöpfung
  • Stimmungsschwankungen
  • Sehverschlechterung
  • Linsentrübung
  • Verdauungstörungen
  • Trockene Haut
  • Muskelkrämpfe
  • Herz-Kreislauf-Beschwerden

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2 Gedanken zu “Calcium und wofür du es benötigst

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